晚餐只吃水果可以吗？ 时间：2026-01-21 14:31:00 浏览：821次 晚餐只吃水果是不好的减肥方式，水果中的营养物质比较单一，不能满足身体的需要，长期晚餐只吃水果，可能会导致营养不良，从而出现抵抗力低下的情况。平时要注意均衡饮食的营养，可配合运动减肥。 标签：吃水果,晚餐
