晚餐太丰盛了好吗？ 时间：2025-12-20 20:00:00 浏览：862次 晚餐太丰盛对人体不是很好的。傍晚时血液中胰岛素的含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上和腹壁上，晚餐吃得太丰盛，久而久之，人便肥胖起来。同时，持续时间通常较长的丰盛晚餐，还会破坏人体正常的生物钟，容易使人患上失眠。 标签：晚餐,丰盛
