李子是我们北方这个夏秋季最多见到的一种水果，李子的功效有很多，主要有以下几点，第一它有这个生津止渴，因为李子它的性是这个偏寒的，胃是偏甘酸的，因此在日常生活中它可以这个改善食欲生津止渴，还能够用于这个血淤淤积，具有促进消化和这个美容养颜的作用。第二它就是能够改善我们皮肤的这个色沉和这个暗疮等功效，又由于它含有大量的维生素C能够具有抗氧化的这个作用，因此如果面部色泽表现出这种暗沉，或者是有这个车窗这种情况，可以用这个例子服用可以起到美容养颜、防衰老的作用。第三它可以促进消化功能，它可以刺激胃酸和这个消化酶的。军密，增强胃肠的蠕动。最后一点，它是可以改善贫血。由于它的果肉中含有丰富的氨基酸，胡萝卜素以及铁甲，因此能够改善这个贫血头晕的症状。
