芡实可入药,也可作为食材食用,具有很高的药用和营养价值,很适合在秋季进补,所以深受人们的喜爱,在生活中也常搭配红豆和薏米一起熬成粥品食用。
芡实的功效和功效各不相同,那么芡实的功效和作用具体是什么呢?
一、芡实的功效与作用
1、固肾涩精
性味甘涩平的中药材有很大的作用,芡实是一种中药材,主要有补肾养肾和固肾涩精的药物,因此男性性功能最好,尤其是改善由于肾虚引起的梦遗滑精、阳痿、早泄等问题,可以最大限度地提高性功能,提高精液治疗效果,对生育能力也有调理作用。
2、益脾止泄
芡实具有补气补脾的功效,对脾虚引起的大便溏泄、腹泻、食欲下降等症状有明显的疗效,并能促使脾脏功能进一步加强,为机体补充蛋白质和微量元素等营养成分,避免身体变得虚弱。
3、祛湿除湿
芡实在调补肝肾的同时,还具有祛湿的作用,适合体内湿气重的人群服用,能改善痤疮、舌苔粘腻厚等一类症状,主要是因为湿气重所致。
二、芡实禁忌
1、粪便变硬的人不宜服用
虽然芡实的营养价值比较高,但是它所含的营养成分多种多样,如蛋白质、膳食纤维、钙、磷等微量元素,但芡实的性质是比较固涩、收敛的,所以大便硬化者不宜吃,否则可能会导致排便困难。
2、腹胀者不宜服用
芡实有补脾止泻的功效,如果一次大量服用,可能会导致腹胀症状进一步加重,肠胃消化能力也会受到影响,所以在腹胀期间尽量不要用药,以免影响病情。
