
芡实一般具有止泻、健脾、补充营养等作用,要注意合理的摄入。
1、止泻:芡实吃了以后一般可以辅助止泻,减少大便次数增多的状况。
2、健脾:芡实可以增加脾胃的运转功能,减少脾胃虚弱或者消化不良的状况。
3、补充营养:芡实当中含有丰富的碳水化合物,蛋白质氨基酸,在吃了以后也可以达到强身健体的效果,减少营养缺乏的状况。
除了以上作用以外,也可以减少疾病的发生,但是要注意每个人情况不同,药物摄入量也会不同,注意饮食。

芡实一般具有止泻、健脾、补充营养等作用,要注意合理的摄入。
1、止泻:芡实吃了以后一般可以辅助止泻,减少大便次数增多的状况。
2、健脾:芡实可以增加脾胃的运转功能,减少脾胃虚弱或者消化不良的状况。
3、补充营养:芡实当中含有丰富的碳水化合物,蛋白质氨基酸,在吃了以后也可以达到强身健体的效果,减少营养缺乏的状况。
除了以上作用以外,也可以减少疾病的发生,但是要注意每个人情况不同,药物摄入量也会不同,注意饮食。