含碱性的食物有哪些 时间：2026-01-08 02:38:00 浏览：810次 含碱性的食物主要有葡萄、柿子、黄瓜、胡萝卜、黑木耳以及大豆、菠菜、香蕉、草莓、柠檬等。适当的吃点含碱性的食品，有利于调节人体的酸碱平衡，可以用来改善电解质紊乱的情况。碱性的食品含有的钾元素也比较多，还可以为身体补充所需的钾元素。平时饮食当中要营养全面，千万不要挑食，不要偏食。 标签：碱性,食物
