吃素的好处和坏处 时间：2025-12-25 03:54:00 浏览：894次 吃素的好处主要是可以减少癌症的并发率，可以减少心脏病、高血压、糖尿病和肥胖、慢性疾病的发生，吃素还可以让身体变得健康轻松，对皮肤也非常的好，油脂分泌减少。吃素的坏处主要是长时间吃素时可能会导致营养不均衡，对身体健康特别的不利，最好是荤素搭配比较好。 标签：坏处,吃素
