怎么催乳 时间：2026-02-16 14:45:00 浏览：879次 目前催乳的方法主要有中药催乳、按摩催乳、饮食催乳等方法。1.中药催乳：年轻妈妈可在医生的指导下服用一些中成药辅助催奶。或者在中医医生指导下服用少量药膳，一旦乳汁充足，就可以停用了。2.按摩催乳：最好在下奶初期几天做乳房按摩帮助开奶。通常几天一般在产后24小时内和产后3天各按摩一次效果最佳。3.饮食催乳：要多喝通草鲫鱼催乳汤、丝瓜仁鲢鱼催乳汤、通草猪蹄催乳汤。 标签：催乳
