孕妇最佳睡姿是什么 时间：2026-01-30 03:25:00 浏览：858次 问题分析：如果是孕早期，孕妇可以选择自己最舒适的睡姿，平卧、侧卧都可以。但是随着子宫的不断增大，会压迫到下腔静脉而影响子宫的血流，因此可以在孕28周以后，尽量是选择左侧卧位比较好，但由于压迫到心脏，长时间会出现不适，也可以采取左右侧交替的方式，或是采用软枕或是抱枕来改善不适症状。 标签：睡姿,孕妇,最佳
