孕妇肚脐眼具有一定的保健作用，可以促进胃肠道蠕动，起到预防便秘的作用，而且还可以促进腹中胎儿的生长发育。
1、保健作用
孕妇在怀孕期间随着胎儿和子宫的增大，会对胃肠道造成压迫，导致胃肠道蠕动减慢，从而引起便秘。而肚脐眼位于腹中部，对胃肠道的压迫会比较小，所以孕妇在日常生活中可以适当用手顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状。
2、预防便秘
孕妇在怀孕期间由于活动量减少，会导致胃肠道蠕动减慢，出现便秘的情况。而肚脐眼部位有很多的穴位，适当按摩可以促进胃肠道蠕动，起到预防便秘的作用。
3、促进腹中胎儿的生长发育
孕妇在怀孕期间腹中胎儿会逐渐增长，会导致子宫增大，从而对周围脏器造成压迫，引起孕妇出现腹胀、腹痛等不适症状。而肚脐眼部位有很多的穴位，适当按摩可以促进腹中胎儿的生长发育，还可以增强体质，提高身体免疫力。
除了上述作用和功效之外，还可以缓解怀孕引起的不适症状。但孕妇在按摩时应注意力度，避免用力按压腹中胎儿，以免引起不良反应。
