脚出汗的调理方式包括：醋加热水泡脚，调整饮食，调整情绪，勤换鞋袜以及中医理疗。1.醋加热水泡脚醋有很好的杀菌作用，并且能够舒筋活血，用醋加热水泡脚可以杀灭细菌，减轻脚出汗。2.调整饮食经常脚底出汗的人，要少吃辛辣刺激的食物，比如，辣椒，洋葱，大蒜等。因为这些食物可以加重脚出汗。3.调整情绪精神过度紧张，情绪易激动会导致脚底爱出汗，应该调整好情绪保持积极平和的心态，可以减少脚出汗。4.勤换鞋袜脚底出汗主要是因为细菌的滋生，特别是被汗水浸润一天的情况，袜子中的细菌很多，所以建议每天换袜子。大多数鞋子不透气，容易导致脚出汗，所以天气炎热的时候可以穿凉鞋。5.中医理疗脚爱出汗和阴虚体质有关，可以通过按摩，拔火罐等方式进行调理，能够行气活血，疏通经络，改善阴虚的体质，减轻脚出汗。
