凉面的热量高不高？ 时间：2025-12-27 20:54:00 浏览：860次 凉面热量还是很高的。一般凉面淋的芝麻酱，都加了大量花生和芝麻，热量超高(有些市售凉面甚至高达500~600大卡)，所以，如果真想吃凉面，最好选择日式柴鱼酱汁的口味。除了凉面外，一般干面如麻酱面、炸酱面和炒面，油脂含量也多多，不要吃太多。 标签：凉面,高不高,热量
