孕妇能吃高丽参吗？你好，孕妇最好还是不要吃高丽参，可以吃点燕窝。产前服食燕窝，可安胎养胎、减少妊娠期的反应，并能调理肠胃减少便秘。产后服用，可促进新陈代谢，有助收身健体，并能调理内分泌，滋补强身，同时可以减轻精神压力消除疲劳。对于胎儿来说孕妇定期服食燕窝，营养同时被胎儿吸收。能诱发胎儿身体的免疫能力，增强体质及有助脑部发育，令将来思维更敏捷。一般来说，都是不太提倡孕妇吃高丽参因为那些是补品，孕妇还是少吃补品，那样回造成胎盘老化，平时注意食补就可以了。孕妇在早期的话，如果身体比较好，没有其他疾病的话，尽量不要吃高丽参的，建议：平时注意食补就可以了，首先要保证蛋白质、脂肪和足够的热量;其次要补充适量的钙、磷、铁、碘等，以及丰富的维生素和一定的纤维素。牛奶、动物肝脏、鸡蛋、肉都是妊娠妇女的食用佳品。
