儿童便秘可以通过食物调理、药物调理改善，建议在饮食上多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以遵医嘱使用药物进行治疗。由于每个儿童的体质、病情不同，因此调理的效果也不一样。儿童年龄较小，消化系统发育不完善，胃肠功能相对较弱，如果吃了较多不易消化的食物，如红烧肉、炸鸡、蛋糕等，可能会增加消化负担，引起胃肠功能紊乱和消化不良，导致胃肠蠕动速度缓慢，从而出现便秘、腹胀等现象，如果不积极调理，可能会导致排便疼痛和排便困难。此时建议先通过饮食调理，避免进食上述不易消化的食物，让儿童多吃新鲜水果、蔬菜，如苹果、火龙果、香蕉、西瓜、哈密瓜、芹菜、菠菜等，含有丰富维生素、膳食纤维，适当吃可以增强胃肠蠕动，增加粪便含水量，有助于改善便秘。如果便秘症状较严重，通过食物调理无法缓解，此时需要在医生指导下服用药物调理，常用的药物是乳果糖口服溶液，可以起到软化大便的作用，使粪便排出顺畅。儿童还可遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片，调节肠道菌群，或者使用小儿化食丸，缓解积食症状。如果便秘情况无法缓解，可以遵医嘱使用开塞露进行通便治疗。便秘是比较常见的疾病，家长需要引起重视，建议及时带儿童前往小儿消化科就诊，由医生通过触诊、听诊、粪便检查等了解具体情况。平时需要让儿童养成规律的排便习惯，形成规律的排便记忆。
