"造成手心爱出汗的原因有很多种。1.阴虚。阴虚的患者通常会手脚心比较热，因此手脚心就容易出汗，同时还伴随着心情比较烦躁，面色发红，身材瘦弱，夜晚盗汗。这类人群可以服用知柏地黄丸滋阴降火，还可以摄入百合、五味子、麦冬等中药饮片。2.心情紧张。心情紧张时刺激交感神经兴奋，引起汗腺分泌，因而会出现手汗多的情况。要想解决手汗多，需要我们学会调节自己的情绪，心情紧张时可以适当做三组深呼吸，转移自己的注意力。情绪控制好，手汗的症状也会相应缓解。3.另外，还有一类人群天生手汗比较多，这不需要特别担心，越关注反而越焦虑，越容易出手汗。建议大家平常心对待。必要时，找医生看看。"
