味全乳酸菌好处和坏处 时间：2026-01-02 19:51:00 浏览：863次 乳酸杆菌有益于调节胃肠正常菌群，保持微生态平衡，从而改善胃肠功能；提高食物消化率和生物效价；降低血清胆固醇，控制内毒素；抑制肠道腐败菌生长：提高人体免疫力等。不良反应是乳酸菌所含的糖分也不少，食用时还是要稍加注意，以免摄取过多而发胖。结果表明，在适宜加温条件下，温度越高，营养物质和乳酸菌流失越多。 标签：味全,乳酸菌,坏处
