晚上洗头其实并不是太好，因为晚上洗头具体如下：1.达不到洗头的效果：晚上洗完头之后，可能很快就要睡觉，发型就会被破坏，头发上又会出现一些皮屑或者是分泌物。2.影响休息：晚上洗头可能会影响休息，因为洗完头之后一般精神还是比较兴奋的，可能就不容易入睡。3.容易着凉感冒和引起头疼：晚上洗头可能没有太长的时间能让头发干燥，就容易着凉感冒，长久还可能会引起头疼。所以一般建议还是中午洗头比较好，因为有足够的时间让头发干燥，保持发型。如果实在是要晚上洗头，建议最好是洗完头之后过几个小时，让头发彻底的干燥之后再睡觉。
