孕妇营养不良可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式缓解，有利于缓解患者的症状，避免出现其他的疾病。
1、调整饮食
孕妇营养不良，可能是由于饮食不当、饮食结构不合理等原因导致的。在平时要养成良好的饮食习惯，注意饮食多样化，膳食均衡，多吃一些优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。同时，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如白菜、苹果、香蕉等。
2、适当运动
如果孕妇营养不良，可以在平时适当的进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进营养物质的吸收，同时还可以增强机体免疫力，有利于缓解营养不良的情况。
3、药物治疗
如果孕妇营养不良的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、维生素C片等药物治疗，可以补充身体所需要的营养成分，改善营养不良的情况。
除此之外，还可以通过中医理疗等方式缓解。在平时要养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜，保持愉快的心情，有利于孕妇和胎儿的健康。
