通常情况下，婴儿冬天选择合适的时间、合适的部位、避免阳光直射等方式晒太阳补钙。具体情况如下：1.合适的时间婴儿冬天晒太阳，通常可以选择中午11-12点，这段时间内阳光当中的紫外线较弱，红外线较强，能更好的促进新陈代谢，起到补钙的作用。晒太阳时间应该循序渐进，晒10-30分钟左右较好，要注意晒太阳后适当补充水分。2.合适的部位婴儿冬天晒太阳建议晒头部、背部、颈部、四肢等部位，能够促进皮肤在紫外线的照射下，合成天然的维生素D，维生素D能够促进钙、磷吸收，能够更好的补钙，也要注意婴儿的保暖，不要为了晒太阳而盲目的暴露，容易引起着凉。3.避免阳光直射由于紫外线比较强烈，婴儿冬天晒太阳，需要避免阳光直射，一般建议婴儿可以在树荫下、屋檐下等地方晒太阳，通过阳光的折射达到晒太阳的目的。需要注意的是，不要隔着玻璃晒太阳，可能会过滤大部分紫外线，不能起到补钙的作用。
