女人吃鲍鱼的营养功效与作用

女人吃鲍鱼的营养功效与作用

既能食用,又能入药,是一种好的食疗方法,具有开胃益气的功效。以鲍科动物九孔鲍或盘大鲍为食的鲍鱼肉,春、夏、秋三季均可捕到,以春末夏初最多见。抓到后,把肉切成片,或者做成鲍鱼干。用丰满,用大大的好。本品性味甘、咸、平,入肺、肾、胃经,具有润肠通便,滋肾益虚之功效,适用于经血不调,便秘,腰膝酸软等症。