咳嗽有痰可以吃梨、橘子和杏等水果。
咳痰可以吃梨、橘子、杏子、枇杷等。
梨具有清肺、凉心、清热、降火的功能。可与扇贝、冰糖煎煮，具有清肺化痰止咳的功效。橘子具有清凉退火、化痰止咳的作用，橘子能抑制呼吸道黏膜分泌物的减少，有效缓解支气管痉挛。杏具有祛痰止咳的功效，能起到止咳祛痰、温中散寒的作用。
如果身体很热，可以吃一些清凉的水果，如西瓜、雪梨、香蕉、芒果等，其中含有大量维生素，有利于感冒的恢复。
建议患者吃清淡的食物，避免接触辛辣和刺激性食物，并多喝温水。
对于感冒引起的痰咳、上呼吸道感染等疾病，治疗时可采用背部热敷的方法，可有效促进人体血液循环，加强血液循环，提高人体新陈代谢能力。对病毒细胞有较强的吞噬能力，具有很好的止咳化痰作用。
此外，在背部热敷时，可以多喝些温水，通过一定的稀释，可以逐渐将痰从体内排出，使喉咙更加舒适，体内的毒素或异物可以及时清除。
大蒜可以揉成一定的蛋糕形状，敷在双脚涌泉穴上。对风寒、咳嗽、痰等症状有很好的疗效，此外，脚底与上呼吸道黏膜有冷从脚开始的反应关系。一旦脚部感冒，上呼吸道黏膜的温度就会急剧下降，这将导致一系列咳嗽症状，包括喉咙里的痰。
使用此方法可以加强身体的调节，从而起到止咳化痰、止痛的作用。可以把水壶里的水烧开，当大量蒸汽出来时，可以用嘴及时吸收蒸汽。大约持续半个小时，对缓解咳嗽引起的痰液沉积有很好的效果。
吸入大量蒸气时，必须特别注意。必须远离壶口，以免过于靠近造成烫伤，具体温度应为能够承受的温度。痰咳必须及时治疗，可以通过上述方法治疗以缓解症状。
同时，应该多休息，多喝水，症状会逐渐缓解。
