中老年人群中白头发较为普遍,这是人体营养流失、供氧不足的一种表现。许多现代女性在产后出现白头发现象,这种现象使女性的外表受到很大影响,那么产后白发的原因和治疗方法是什么呢?
一、起因:产后出现白发、脱发,多与气血亏虚有关,分娩导致产妇气血过度耗伤,产后哺乳会进一步消耗气血,而且产后脾胃虚弱、消化吸收差,影响气血生化的来源。
妇女产后气血的消耗非常大,中医讲发为血,头发的颜色和气血的关系很大,所以在治疗上要补益气血心脾。
二、处理办法:
1、可以多食对精养血有好处的药物,比如黑芝麻、黑豆、阿胶、大枣、枸杞子等。
2、使用养生膏方,具有补益气血的功效。此外,七情也可以引起头发的改变,如忧愁思虑过多往往导致早白、脱发。
3、出现白发增多的产后要多休息,心情乐观,不要有太大的精神刺激。注重补充营养,尤其是叶酸和缺乏维他命B,头发最容易变白。猪肝、牛肝、肉制品、蛋类、蔬菜、米糠等都含有丰富的B族维生素,可多吃以上富含维生素B族的食物,以及含铜、锌、铁等微量元素的食物(如黑芝麻、核桃等)。
4、通过头部按摩,可以促进头皮血液循环,还能促进头发变黑,还能促进黑色素颗粒的合成。
产后出现白头发有可能是由于出血引起的血虚,或者是血不荣发。中医说,头发颜色的好坏与人体气血有着很大的关系。
