卡祖玛咖效果好吗?卡祖玛咖到底好不好? 时间:2026-03-10 12:37:00 浏览:879次 病情分析:您好,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。意见建议:您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法,同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。 标签:卡祖玛,好不好,效果