腱鞘炎主要是由于肌腱和腱鞘长期过度摩擦，出现劳损从而产生一种无菌性反应，会引发疼痛、肿胀的症状。
另外哺乳期以及更年期女性，由于自身内分泌环境发生了改变，滑膜受累后就会有腱鞘炎。
儿童腱鞘炎可能是先天性因素引起的。
腱鞘炎多见于中老年人，特别是手工劳动者，发生腱鞘炎之后，需要及时进行药物治疗、局部封闭治疗或手术治疗。
同时还要注意一些日常护理工作。
1、在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸。提拿物品不要过重，手指、手腕用力不要过大。
2、连续工作时间不宜过长，工作结束后要搓搓手指和手腕，再用热水泡手。
3、冬天洗衣服时最好用温水，下雪后扫雪也要戴上棉手套，防止手部受寒。
4、对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。
5、手腕关节做360度的旋转。或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。
6、感觉身体关节疲劳时可以泡热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷，常使用电脑易患腱鞘炎。
7、改掉不良习惯，如捻响手指等。
