老人什么钙片好 时间：2026-02-28 20:51:00 浏览：851次 老人吃什么钙片，要看老人本身的特点，如年龄，肾功能，骨质密度等。若老年人只是小骨量或正常骨量，年龄较轻，无明显骨质疏松，仅为防止骨质疏松，可服用单纯钙片，液体钙，固体钙均可。如老年人年龄较大，有明显骨质疏松者，可服加维生素D3的钙片，并补充骨化醇。此外，老年人应多晒太阳，多运动，多喝牛奶，往往比单纯补钙效果更好。 标签：钙片,老人
