女人宫寒有可能会导致不孕，因此，要引起重视，及时去医院进行调理。
女人宫寒引起的原因很多，比如体质、房事过多、久病、贪吃寒凉食品、腹部受凉等，宫寒的女性会出现小腹疼痛、手脚怕凉、月经量少、月经周期延长、拉肚子、腰部酸痛等症状。一旦出现以上症状，要及时去医院进行检查，可以通过血常规、激素测定、B超、宫腔镜检查进行诊断。目前治疗方法主要以服用药物为主，服药周期、剂量主要取决于引起宫寒的原因以及症状表现。宫寒一般经过及时正规的治疗，可以有效的缓解不适，但是存在一定的复发性。因此，平时要避免接触引起宫寒的原因。
宫寒的患者吃凉东西的时候一定要把握好尺度，如果是炎热的夏季，不要吃刚从冰箱里拿出来的食物，要放置一会儿，等到其不再那么冰了的时候再吃。如果说火气比较大，可以适当的吃冰淇淋，但是不能吃太多，一天最多一个。如果长期在空调房里，宫寒的症状就会进一步加重，也不利于日后的调理，所以这一类患者不要长时间待在空调房里。患有宫寒的女性在这方面要多加注意，尽量不要穿超短裤和露腰装，做好腰腹部的保暖工作。女性如果存在宫寒的情况，那么平时的饮食更应该多加注意，可以多吃一些暖气补身的食物，比如说羊肉、核桃等，这些食物都具有很好的滋阴温补效果，能够改善宫寒的症状。可以定期进行小腹部的艾灸。运动有利于血液循环，而不动则血液循环不畅。女性本属阴，如果缺乏运动更是可增加宫寒的症状，所以对于宫寒的女性，可进行户外慢跑或快走，以调节身心，也可做瑜伽，可选择拜日式、坐脚式、束脚式，或是打太极拳，对保暖子宫都有利，而如果女性已出现宫寒不孕的症状，那么强烈建议赶紧运动，任何运动都可以，就是多走走，也可让血液循环起来，让手脚暖起来。
