
过量摄入食盐可能会引发上呼吸道出现感染,也可能会造成胃黏膜损伤,引发心梗心血管疾病,或者是肾脏出现疾病。所以摄入盐过多会对人体造成很大的损害,一定要进行控制盐的摄入。如果一旦出现了不良的反应,应及时到正规的医院进行诊治,平时饮食上要注意清淡为主,不要吃辛辣刺激性的食物,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。

过量摄入食盐可能会引发上呼吸道出现感染,也可能会造成胃黏膜损伤,引发心梗心血管疾病,或者是肾脏出现疾病。所以摄入盐过多会对人体造成很大的损害,一定要进行控制盐的摄入。如果一旦出现了不良的反应,应及时到正规的医院进行诊治,平时饮食上要注意清淡为主,不要吃辛辣刺激性的食物,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。