额头长疙瘩，其原因包括皮脂腺分泌增多、内分泌紊乱、毛囊炎、痤疮等，需根据不同的病因进行治疗，并且要注意生活饮食的调理。具体参考如下：1、额头部位的皮脂腺导管分泌过多的油脂性物质，可能会引起腺体导管堵塞，就会出现长疙瘩的症状，多见于青春期皮脂腺分泌旺盛的患者；建议做好颜面部位的清洁，可选择控油、去油的清洁妆品。2、如果患者长时间熬夜经常吃油炸辛辣刺激性的食物，情绪或心理压力等引起内分泌紊乱，也可能出现额头长疙瘩，这时需要注意饮食清淡，及时心理情绪方面的调理。3、额头部位如果清洁卫生不及时，可能会导致细菌滋生，引起局部皮肤出现毛囊炎，长疙瘩同时伴有发红、肿胀、疼痛等症状，这时可以食用红霉素软膏、左氧氟沙星软膏等药物进行涂抹治疗，更严重者可以口服抗生素类药物口服或输液治疗。4、额头皮肤部位受到螨虫感染后，也可能会引起局部出现痤疮导致长疙瘩的症状，这种注意面部清洁时，还要注意毛巾、浴巾等杀菌除螨，同时可以外用过氧化苯甲酰水性凝胶，起到杀菌和角质溶解的作用。
