皮肤粗糙是缺少什么?

皮肤粗糙是缺少什么?

皮肤粗糙大多数是由于缺乏维生素C以及维生素B造成的,主要是和平时没有注意饮食的均衡有很大的关系,例如偏食挑食都会造成营养不均衡。另外缺乏铁、锌、铜等微量元素也会造成皮肤粗糙的情况。但是有时候皮肤出也可能是由于长期的熬夜,以及皮肤过于干燥等一些因素引起的。