郑多燕健身舞每天跳一个小时有用吗-大 时间：2026-01-19 07:22:00 浏览：833次 病情分析：一些健身舞通过动作的编排，促进燃烧脂肪是有一定效果的，但更重要的是饮食热量的控制，才有助于减轻体重，当然锻炼对改善体质是有帮助的。指导意见：适当的运动，控制进食，保持营养均衡有助于改善体质，保持良好的身材，需要坚持努力，不能半途而废。 标签：郑多燕,健身
