绿茶能瘦身吗

绿茶能瘦身吗

其实绿茶的功效有很多,其中也包括溶脂,但是瘦身不能光靠绿茶就行。绿茶在减肥中,经常被混合酸奶或其他食物而被当作主食食用,但是绿茶粉实际上是不能作为减肥的主要手段。而且,由于绿茶粉是偏凉性的,体质偏寒的人吃了之后可能会引起肠胃不好、女士月经不调等情况,更极端的一些减肥者可能将绿茶粉作为主食,这样对身体危害很大。