小孩肝火旺可以通过药物和食物来调理。药物主要有龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸、当归龙荟丸等都有清泻肝火的作用；食物吃西红柿、草莓、枇杷、绿豆、苦瓜、冬瓜、玉米等可去肝火。
1.药物调理：
（1）龙胆泻肝丸：出自《兰室秘藏》，主要是由龙胆、柴胡、黄芩、栀子等多味中药构成。主要的功效是清肝胆、利湿热，常常用于肝胆湿热、头晕目赤、耳鸣、耳聋等症状。
（2）丹栀逍遥丸：出自《医部全录》，主要成分有柴胡，当归，白着来术，茯苓，甘草，牡丹皮，栀子。它的功效是疏肝健脾，和血调经，主治肝郁血虚。
（3）当归龙荟丸：出自《宣明论方》，具有清泻肝胆实热的作用，可以用于肝胆实火所致的头晕目眩，烦躁不宁，口舌生疮，牙龈肿痛等。
2.食物调理：
（1）西红柿：西红柿具有美容补血，清热解毒，凉血平肝的功效，西红柿中丰富的维C对调节机体分泌有重要的作用。
（2）草莓：草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，多吃草莓具有养肝明目，清热解暑的作用。
（3）枇杷：枇杷是一种偏寒性的食物，其中含有丰富的维生素c，有良好的降火功效。
（4）绿豆：绿豆具有清热解毒的作用，喝适量的绿豆汤可以快速达到降火的效果，同时还能减轻水肿的情况。
（5）苦瓜：苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液，胃液分泌，令人食欲大增，清热防暑，祛除肝火旺，改善烦躁情绪。
（6）冬瓜：冬瓜具有利水、利湿、解暑、降火、减肥的功效，对于口干舌燥、水肿、小便不利、水气浮肿、哮喘等症状具有很好的治疗效果。但是由于冬瓜性质偏寒，所以女性在生理期尽量不要吃，避免引起痛经的发生。
（7）玉米：具有调中开胃，利尿除湿，降火的功效，适合用于尿路结石或慢性肾炎水肿的患者，对于高血压、食欲不振也具有一定的治疗效果。
上述方药需要由中医辨证后使用，避免自行用药，以免出现不良影响。此外，上述食物有去肝火的功效，但也不是适合所有人吃，尤其是过敏体质的人群，建议在医生指导下进行正规治疗。
