大肚子茶效果好吗

大肚子茶效果好吗

大肚子茶是有一定的效果的,但是并不建议使用,因为可能会引起腹泻等不良症状的出现。最安全特效没有副作用的减肥方式,就是“管住嘴,迈开腿”。控制自己的饮食,忌烟酒,多清淡饮食,减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量,同时要坚持一定量的体育运动锻炼,不运动是肯定不行的。