孕妇应该如何预防痔疮？_太平洋亲子网 时间：2026-01-11 09:59:00 浏览：819次 孕期痔疮可通过如下方式缓解：1、加强锻炼凯格尔运动，增强下肢静脉的血液流动；2、避免长时间坐着或站着，避免血液积聚；3、使用左侧睡姿，而不要用仰躺的姿势，减轻腹部对下肢血管的压力；4、预防便秘，避免大便时用力过度加重局部静脉曲张。 标签：亲子,痔疮,孕妇
