在生活中，不同的人可能遇到的健康状况也有差异，有些人出现了腹胀和腹泻的现象，却不知道背后的原因是肚子着凉，也有可能是肚子着凉，或者是感染了细菌导致的，还有就是出现了肠易激综合症。
腹泻是很多人生活中都会遇到的情况，腹胀是一种疾病，有可能会引起腹胀，当这两个症状同时出现时，会给患者带来非常难受的感觉，应该找出背后的原因来应对，那么腹胀是怎么回事呢?
1、肠易激综合症
肠易激综合症是临床上比较常见的一种疾病，在生活中出现频率也比较高，主要和水土不服的症状相似。许多人在感冒的情况下，都会出现这方面的问题，在考试等比较紧张的状态下，也有可能造成这方面的情况，更有一些人在旅行的过程中，会出现腹泻和腹胀的问题，有时候情况会更严重。
2、感冒
时刻变换季节，总会有很多人出现疾病的困扰，特别是在寒冷和炎热的交替时期内，在穿着或饮食上，都不能很好地掌握，如果不注意就会暴饮暴食，或是食用温度不合适的食物，很容易导致肚子受凉，从而导致肚子胀，或者拉肚子。
3、感染
很多朋友在生活中，不注重生活卫生和饮食卫生，很多蔬菜水果没有清洗干净，或者用脏手，去拿一些可以直接吃的东西，很容易导致细菌和病毒进入肠道系统。病菌进入肠道后，会导致肠道菌群失调，还会给肠道粘膜带来刺激和伤害，所以病人会出现拉肚子或肚子胀的问题。
以上内容介绍了引起肚子胀和腹泻的常见原因，其实出现这种情况，应该多喝温热水，严重时可在医生的指导下服用一些药物，同时还要注意补液。病人还要保持心情的愉悦，不要因为出现了腹泻腹胀的问题，感到很苦恼，其实消极的情绪对身体的恢复没有好处。
