减肥期间喝什么茶有助于减肥 时间：2026-01-05 15:53:00 浏览：812次 减肥期间可以喝乌龙茶、山楂茶、荷叶茶，能够有效的消除身体内的脂肪，达到减肥的效果，还能够润肠通便。另外也能够喝一些普洱茶或者白茶，不仅能够减肥还能够有效的降低胆固醇、降低血脂。减肥期间还要控制一下饮食，多吃一些富含膳食纤维和维生素的水果蔬菜，要减少食物总热量的摄入，另外再搭配一些有氧运动能够有效的达到燃脂减肥的效果。 标签：减肥,有助于,期间
