2个月宝宝身体正处于发育的关键时期，在此期间睡眠时间较多，相较于成人更长，可能在12-13个小时，具体时间也因人而异。2个月宝宝身体生长发育较快，在此期间需保证充足的睡眠，有利于宝宝身体生长发育。当宝宝处于睡眠状态时，大脑皮层就会得到充分休息并且恢复其功能，有利于身体健康。而长期睡眠不足会使大脑皮层长期处于工作状态，得不到充分休息，因此不利于宝宝大脑的发育，也会影响身体发育。2个月的宝宝每天睡眠时间应在12-13个小时，部分宝宝的睡眠时间可能略短或者略长，但只要在此期间宝宝精神状况比较好，体重以及食欲都正常，则不用过于担心，属于正常现象。2个月的宝宝睡眠期间比较容易受到外界刺激，所以睡觉时家长需要给宝宝营造安静的环境，避免光线过亮，以免影响宝宝的睡眠质量。如果宝宝经常出现睡眠时间过短或过长的情况，并伴有精神状态差或食欲不振等现象，则需到医院儿科就诊，明确是否为疾病因素导致的睡眠不足，需遵医嘱进行处理。
