睡前喝牛奶会胖吗 时间：2026-01-04 13:18:00 浏览：870次 问题分析：牛奶中含有脂肪，并且非常高。对于容易肥胖的人群睡前喝牛奶有增胖的可能性，可以喝脱脂牛奶。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。睡前喝一点牛奶，可以起到良好的安神和催眠的作用，也可以提高睡眠的质量。 标签：喝牛奶,睡前
