压缩饼干一天能吃几块

压缩饼干一天能吃几块

压缩饼干一天吃一块到三块比较合适压缩饼干的饱腹感是比较强的,特别是在吃完压缩饼干之后喝温开水,会导致压缩饼干在腹内出现膨胀的情况如果摄入量比较多,会导致腹部出现比较明显的胀痛感,所以最好少量的摄入,而且要分多次使用比较好长时间吃虾做饼干的话,也容易出现营养不良的情况