黄花鱼的营养价值及功效 时间：2026-01-03 00:41:00 浏览：889次 黄花鱼属海鱼类，营养价值十分丰富，又称黄鱼。内含大量蛋白质、钙离子、钾离子、铜离子等。对维持体内的钠钾平衡能起到很好的治疗效果。黄花鱼中微量元素及维生素的含量也很高，适量食用黄花鱼能起到补中益气、增强机体免疫力的作用。硒元素能有效地清除人体内的自由基，延缓皮肤及机体衰老，具有美容养颜的功效。 标签：黄花鱼,营养价值,功效
