呕吐腹泻是日常生活中比较常见的症状，引起呕吐和腹泻的原因很多，主要是由于饮食不当，生活不规律所致。所以当出现呕吐腹泻时，首先要冷静下来，仔细观察自己的饮食和呕吐症状，以明确具体原因。如果出现其他并发症，要及时到医院就诊，以免病情加重。
腹泻和呕吐的病因
1、吃生冷食物或者是胃受寒导致呕吐，严重的时候还会有腹泻症状，主要表现为呕吐物不消化，没有明显的酸臭味，大便稀稀，食欲不振等。治疗呕吐可用大蒜，将蒜头放入适量的蜂蜜中，可减轻呕吐。此外，将核桃烧成灰磨成粉末，用姜水服用，可起到散寒止呕的作用。
2、饮食不当:主要症状为呕吐前躁动，呕吐前症状减轻，呕吐物有酸味，并伴有食欲不振、恶心腹胀、气出臭、大便酸臭等症状。这种症状可以用生姜来缓解，因为生姜具有驱寒止呕的作用，所以将切好的生姜片用开水冲后，建议多服少量，或者加入适量姜汁在牛奶里，可以有效防止呕吐。
3、胃病:胃炎、胃肠炎等疾病都会导致呕吐，患者进食后出现呕吐、口臭、尿红黄黄、口唇齿红、牙龈肿痛、大便秘结、呕吐物酸臭等症状，多是由于疾病引起的。所以建议煎完芦根后服用，也可以直接榨汁代替茶饮，这样就能及时缓解呕吐。
