分娩阵痛怎么缓解 时间：2025-12-30 19:46:00 浏览：880次 分娩阵痛正常可以经过拉玛泽呼吸法进行缓解，也可以听比较优美的音乐来转移注意力，缓解产妇焦虑，还可以经过坐瑜伽球的方式来缓解阵痛。如果疼痛的比较厉害难以忍受，还可以向医生求助使用镇痛棒来缓解阵痛。孕妇产前应保持心情愉悦，不要过度紧张，并且在分娩的时候应听从医生的指挥，不要大喊大叫，避免浪费体力，延长分娩的时间。 标签：阵痛,分娩,缓解
