
对于迷恋游戏首先要注意充实自己的生活时间,不要每天的无所事事,通过网络游戏来消耗时间,另外对于游戏要有节制,玩玩就好,平时要尽可能的多出去转转。学习正确排解消极情绪的方法。积极参加户外运动、和朋友家人倾诉,都是一个疏解情绪的方法。另外,积极解决问题才是正确之道,消极逃避只会使问题越来越复杂。

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