摔倒了胳膊疼、一抬胳膊就疼，可能与肌肉拉伤、肩袖损伤和肱骨近端骨折有关。下面将详细解释这些情况，并提供相应的治疗方法。1、肩袖损伤肩袖组织出现退变，质量下降，摔倒时可能会发生肩袖撕裂，导致胳膊酸疼不适、上举无力，一抬胳膊就疼。对于部分撕裂的肩袖患者，通常无需手术治疗，可以使用外展支具来固定肩关节，使撕裂部分接近并愈合。而完全撕裂的肩袖需要尽早进行手术治疗，可以通过关节镜下肩袖修补术恢复肩袖张力，防止肌肉萎缩。2、肌肉拉伤摔倒时一侧肢体或双上肢用力撑地，导致胳膊肌肉拉伤。这种情况下，肌肉内的小血管会破裂出血，所以短时间内会出现局部肿胀、疼痛和皮下淤青等症状。当抬起胳膊时，肌肉会受到牵拉，从而引起明显的疼痛，也就是所谓的摔倒了胳膊疼、一抬胳膊就疼。在受伤后的24小时内，可以对受伤部位进行冷敷，这样可以使局部破裂的血管收缩，减少出血和肿胀。但需要注意的是，在24小时内不要进行热敷或使用活血的外用药物，以免加重肿胀和增加出血。24小时后，可以改为热敷，这有利于促进血液循环，加快康复。3、肱骨近端骨折摔倒时肩部着地，可能会导致肱骨近端骨折，引起胳膊疼痛和一抬胳膊就疼的症状，同时肩关节部位也可能出现明显肿胀和皮肤淤青。如果骨折对位良好，可以使用夹板固定。如果骨折对位较差，可以考虑行切开复位和钢板螺钉内固定术来治疗。对于以上症状，首先需要避免继续使用受伤的肢体进行活动，并进行局部制动，充分休息。如果症状持续不缓解，就需要进行医学检查，并按医生的建议进行药物治疗，以缓解症状。总之，摔倒后胳膊疼、一抬胳膊就疼可能与肌肉拉伤、肩袖损伤和肱骨近端骨折有关，及时采取适当的治疗措施可以帮助缓解症状。
