胸外扩一般可以矫正，经过积极治疗可以恢复正常。胸外扩是指乳房向两边长，无法形成乳沟，可能是先天性乳房外扩、睡姿不当或者是内衣不合适引起的，需要积极对症治疗。对于轻度的胸外扩，患者需要及时更换合适的内衣，平时睡觉需要注意调整睡姿，避免长时间趴着睡觉，减少对胸部的压迫。患者还可以用手给乳房做按摩，促进乳房收紧，还可以配合做胸部的训练，比如俯卧撑、平板支撑等，加强胸部肌肉的支撑力，有助于缓解症状。对于重度的胸外扩，患者需要及时前往医院就诊，通过体格检查、CT、X射线检查等方式来判断病因和严重程度，然后遵医嘱采用胸骨沉降术、胸骨翻转术等方式进行治疗，能有效调整胸型。在治疗期间患者要注意穿宽松的衣物，保持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物，比如火锅、烧烤、啤酒、咖啡等，可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、火龙果等，养成良好的生活习惯，每天保持适量运动，能够增强身体的抵抗力和免疫力，有利于身体恢复。
