三高是哪三高 时间：2025-12-17 13:38:00 浏览：822次 三高是指血压高、血脂高、血糖高。高血压是指体血管血液循环时血压偏高。高血脂是指血液中含有的胆固醇或甘油三酯高于正常数值。高血糖是指血液中的葡萄糖含量高于正常值。预防三高，主要是注意控制饮食，少油、少盐，避免吃高脂肪高胆固醇类食品，多吃新鲜水果蔬菜。同时也要注意适量的体育运动，保持体重正常，肥胖也是引起三高的主要原因。 标签：哪三高,三高
