我们知道，现在的女性不再像以前那样全是家庭主妇了，她们个个都有了属于自己的工作，有一些女强人甚至还有自己的事业，她们在怀孕期间也可能需要继续工作，有些人甚至还会离不开电脑，这个时候就得了解一些有关的孕期保健知识了，那么，职场女性在怀孕期间如何保健好呢？
1、 第一：日常工作离不开电脑将很难保证胎宝宝安全吗 其实这种说法有些过分夸大了电脑对准妈妈的危害，事实上每天使用电脑不超过4小时，并且做好预防辐射工作，对胎宝宝发育不会造成什么大障碍。
2、 第二：座位有充分光照，可以预防孕妇缺钙吗 补钙并不能解决准妈妈缺钙的问题，还需要接受一定的日光照射。如果维生素D及维生素E不足，会造成钙质大量排出，通常会有90%随尿排出。而保证充足的光照是准妈妈自身产生维生素D的重要条件，因此准妈妈座位应有充分的阳光。
3、 第三：到了孕中期，我需要把脚垫高吗 准妈妈在孕中期垫高脚可以降低腿部的负担，有效预防浮肿。到了孕中期，胎宝宝体重增加明显，因此使我们的准妈妈体重负荷增加，对腿部的压力增大，很容易诱发浮肿的发生。
尽管野菊花茶和中药决明子具有很好的药用价值，可以帮助办公室白领明目清肝，被视为“亮眼八宝茶”。但是作为准妈妈，它“主渲泻”的副作用却不可以被您轻易的忽略过去。
