拒绝复制，拒绝长篇大论，有针对性的回答你的问题！ 1. 我可以观察几天在去做清宫吗？晚几天做没问题吧？ 答复：最好是尽早清宫！理论上越早越好！晚几天做没什么问题的！流产后的最初2～3天，阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量，若阴道流血量很多或持续不净要及时就诊。 一般地，药物流产胎囊排出后的出血天数平均为18天，引起出血时间长的原因可能是蜕膜剥脱不完全，影响子宫收缩止血；或是胎囊排出不完整，导致不全流产；少数病人为药物流产术后感染，出现子宫内膜炎症所引起。 2. 清宫和人流对身体的伤害是不是一样大？ 答复：可以这么理解！清宫和人流的程序基本相同.任何终止妊娠的方式,对身体都有一定的伤害.如果药流不成功,仍需要清宫.无论是药流还是人流,都需要半年以上再怀孕. 3. 16号那天医生说为了促进胎囊的排出，让我上去蹦楼梯，这是否是对后来出血多及现在子宫内的残留物造成影响？ 答复：这个没有科学依据！但是蹦楼梯的确能起到促进胎囊的排出的作用！理论上对出血多及子宫内的残留物影响不大！没什么影响！ 4. 我这样折腾两次后，该怎样保养？ 答复：再日常生活上应该注意图下几个问题 1、术后1个月内禁止性生活和盆浴；? 2、休息14天；? 3、必要时应用抗菌素以预防感染；? 4、了解今后的避孕方法；? 5、注意阴道流血及下腹痛，如阴道流血持续15天以上或大出血，或有发热下腹痛，或有β-HCG3周末降至正常等，尤其是药流病人，都应及时去医院就诊，以排除流产不全、生殖道感染、宫腔积血、宫腔和宫颈粘连、宫外孕等，及时处理异常情况，使流产后的远期并发症减少或者不发生。 饮食方面应注意如下几个问题： 不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。 多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。 在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。 摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。 定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。 避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪；可改喝大麦茶、薄荷茶。 避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。 有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。 祝福您早日康复！
