血虚吃什么？ 时间：2025-12-01 03:05:00 浏览：862次 血虚在饮食上能吃当归炖童子鸡或者山药粥。血虚会造成病人表现出身体乏力、精神不佳、四肢困倦和脸色苍白，同时还会伴有着失眠多梦和记忆力下降的情况发生，对身体健康产生很大的威胁，可以在医生的指导下，使用补气血的药物来治疗，饮食上可以多吃一些补血的食物，比如红枣、枸杞，要保证充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些营养比较丰富的食物。 标签：血虚
