哪些蔬菜汁减肥 时间：2025-11-23 06:28:00 浏览：859次 很多人都听说过蔬菜汁减肥的说法，日常生活中有很多种蔬菜都可以做成蔬菜汁。因为蔬菜一般用油烹炒的话难免还是会摄入脂肪，而蔬菜汁就避免了油脂的摄入。建议可以用来减肥的蔬菜汁有以下几种:1.冬瓜汁。冬瓜汁热量低，具有利尿功效。2.苦瓜汁。能阻止脂肪的摄入，还能提高肠胃消化吸收能力。3.芦笋汁。芦笋中的维生素能提高新陈代谢能力，促进消化。注意事项蔬菜汁只能用来辅助减肥，不能代替主食。 标签：蔬菜汁,减肥
